MOVE, EAT, RECHARGE, REFLECT -

Unser Konzept steht auf vier Säulen. Training/Physiotherapie, Ernährung, Regeneration und Coaching.
Durch diesen ganzheitlichen Ansatz leiten wir mit unseren „Athleten des Lebens“ Veränderungsprozesse ein und stabilisieren diese langfristig.
Der Mensch verhält sich nicht mehr "artgerecht". Zu wenig oder falsche Bewegung, Schlafmangel und Stress kombiniert mit schlechter Ernährung lassen sich nicht mit einer eindimensionalen Herangehensweise in den Griff bekommen.

Jeder Kunde wird bei uns individuell beraten und bekommt aus den vier Säulen das jeweils passende Angebot.

Werde zum Gestalter deines Lebens!
Schritt eins ist eine kleine Bestandsaufnahme. Wir betrachten deinen Alltag. In unserem Tagesablauf ist alles eng getaktet und die Woche hat leider nur 168 Stunden. Wo schaffst du Raum um loszulassen? Wie integrierst du neue Lifestyle-Maßnahmen wie Training und Ernährung in deinem gewohnten Turnus?

Im zweiten Schritt stellen wir dein Cockpit individuell ein. „Bist du vielleicht in die falsche Richtung unterwegs? Was benötigst du um gesund, erfüllt und ressourcenschonend deinen Tag zu meistern?

Wir finden mit dir eine maßgeschneiderte und individuelle Lösung.

Bist du bereit für diese Herausforderung?

Fitness Private Gmbh
Email: bad-hotel@fitness-private.de
Tel.: +49 (0) 7531 1272462
Handy: +49 (0) 151 234 73180

weitere Informationen finden Sie unter www.fitness-private-bodensee.de